加急见刊

有氧运动对老年人心肺适能的影响

贾文月 苏州大学体育学院 江苏苏州215000

摘要：目前,全世界60岁以上老年人口总数已达6亿,有60多个国家的老年人口达到或超过人口总数的10%,进入了人口老龄化社会行列。人口老龄化的迅速发展,引起了联合国及世界各国政府的重视和关注。而我国又是人口大国,现有老龄人口已超过1.6亿,且每年以近800万的速度增加,有关专家预测,到2050年,中国老龄人口将达到总人口的三分之一。针对这三分之一人口的健康问题又是值得我们深思的问题。老年人的最常见疾病都是由心力衰竭引起的,通过有氧运动可以减缓心力衰竭。因此,本文针对于此问题作如下综述。

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